Pilates
Carga horária: 30 horas
Prazo de utilização: 4 meses
O Pilates é uma excelente maneira de corrigir a postura,
fortalecendo os músculos e aumentando a flexibilidade.
No curso de Pilates você aprenderá:
- Os
benefícios da prática;
- Exercícios
que podem ser realizados em casa;
- Como
a prática auxilia em processos de reabilitação;
- A
importância de ter bons hábitos posturais, entre outros.
Curso com Certificado
(gratuito)
Avaliação do Curso: 5.0
Categoria: Produto / Medicina e Saúde
